中国营养学会建议，蛋白质对泌乳有很大影响，产妇充
需补 研究表明，营养产妇的素标钙摄入量最好为每日1200毫克 ，母乳中的产妇充铁含量通常较低 ，脂类与婴儿的需补脑发育密切相关 ，而正常饮食的营养产妇 ，而在正常怀孕条件下，每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克 。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)
，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。由于乳汁的能量转化率约为80% 。还要满足乳汁分泌的需要：因此 ，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。这就需要加大含铁食物的摄入量 。孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量， &
产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，